孕媽咪育兒好康情報分享

 

生薑紅茶聽說是日本很夯的減肥方法，冬天喝生薑紅茶真的很棒=ˇ=薑的辣辣熱熱的感覺溫暖了身體，至於喝生薑紅茶的效果，聽說有些人會變得容易流汗，還有 人說會頻尿和變得容易排便，我本身的感覺不知道是不是自己心理作用，覺得喝下去熱熱辣辣的感覺好像體內真的有燃燒脂肪，又有點 微微出汗，感覺新陳代謝變好，大致上覺得還不錯啦!

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免費索取試用包【悠活原力】金敏立清益生菌10條★限量2000份★

 

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由於季節的變化，每一個人的膚質對於溫度氣候的調整度是不相同的，很多人會出現「癢、乾、痛」的情形，該怎麼做好乾冷天氣的皮膚保養是有學問的喔，秋天臉部容易乾癢?快看過來別再受苦了~
 

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生完寶寶不但身材變形，我的胸部也跟著走樣了！我不喜歡布袋奶啦！
有多數女性不知道產後乳房怎樣保養，或是缺乏乳房護理的知識，造成產後乳房下垂和乳房萎縮變小，產後胸部保養的方法很多，現在就來為大家分享產後胸部正確護理方法哦！
 
乳房護理保養重點

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坐月子有哪些禁忌和不能吃的食物
簡單來說坐月子有這七戒,只要遵守妳就贏了
坐月子七戒

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阿拉斯加野生鮭魚，豐潤肥美的好滋味


愛吃鮭魚的請舉手!! 艾莉全家都會舉手(選我~選我~)
營養肥美的鮭魚，也是屁寶副食品的常客
平常吃的都是養殖鮭魚，第一次嚐到來自阿拉斯加的野生鮭魚
不蓋你，兩者的差異明顯吃得出來(野生vs養殖)
不只口感，連營養價值甚至食安問題也有很大的不同喔!
沒去了解，還真不知道鮭魚藏有那麼大的學問，先來個超級比一比，大家就更能明白

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許多婆婆媽媽購買生鮮食品，不管是肉類還是蔬菜、水果，習慣上菜市場或是賣場挑選，但是保證買的一定新鮮嗎?
菜市場買到的會不新鮮，有幾個原因....
您去市場的時間若是接近快中午，海鮮從凌晨魚販
批發回來販售，保冷度不夠~天氣又那麼炎熱，海鮮
擺在攤位上大辣辣~曝曬陽光，海鮮類~當然會變質!
或是早市攤販賣不完，收一收又拿到黃昏市場繼續販賣，
品質都會不新鮮，沒擺黃昏市場的魚販，收一收冰起來
明天繼續賣.......

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小牛頓仟元好禮免費送!

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想知道貓熊圓仔的生長秘密嗎?我們準備了最新圖書[小牛頓科學讚](定價250元)要免費送給小朋友，還有免費拿新小小牛頓影音DVD。親愛的爸爸媽媽，快來幫小朋友索取好禮吧！

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懷孕如何消水腫?三招教妳快速去腿部水腫
女人懷孕真辛苦,歷經前三個月孕吐還要度過後期身材水腫變形
本人懷孕過程中倒是滿幸運的沒有經歷初期的孕吐,唯有後期快接近預產期時腳ㄚ腫得跟麵龜沒兩樣!還被老公笑稱豬蹄,水腫真的令人不舒湖,於是本人就認真找尋懷孕可以去水腫的方法,以下本人有試過覺得有效的方法,給正在妊娠期的媽咪參考嚕~

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為什麼會脹氣呢？
1.飲食習慣不好：如吃東西時狼吞虎嚥、邊吃飯邊說話，不少空氣也隨之下肚。而吃完東西又坐著不動，也易致使氣體悶在肚裡。
2.台大醫院內科醫師吳明賢指出，有鼻炎、鼻子過敏的人，常不自覺用嘴巴呼吸，把空氣吸進消化道內，也容易產生脹氣，卻常常被人忽略。
3.吃了易產氣的食物：體內產生的氣大多由大腸內細菌在分解食物過程中產生。而人體內因為缺乏某些消化寡醣類及多醣類碳水化合物的酵素，所以若吃了這類食物如豆類製品、地瓜等，因不易被小腸吸收利用，大多進到大腸再被分解，因此產生更多氣體，包括氮氣、二氧化碳及甲烷等。

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緊來喔~~家有3~12歲小朋友快來免費索取小牛頓百科書再抽好書福袋~
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活動期間即日起到4月30

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【母親節預購活動】
 

 

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